Дополнительная общеобразовательная программ – дополнительная общеразвивающая программа «Детский фитнес с основами акробатики» имеет физкультурно-спортивную направленность.
Актуальность программы «Детский фитнес с элементами акробатики» заключается в том, что занятия фитнесом закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья. Занятия фитнесом компенсируют недостаток двигательной активности, укрепляют опорно – двигательный аппарат, мышечный корсет. Фитнес может дать очень многое: в первую очередь, здоровье, силу, ловкость. Занятия фитнесом укрепляют иммунитет, помогают в профилактике заболеваний сердечно – сосудистой, дыхательной систем, плоскостопия; способствуют: развитию моторных навыков, координации движений и чувства баланса тела; приобретению правильной осанки; улучшению гибкости.
«Детский фитнес с основами акробатики» – это система общеукрепляющих, оздоровительных занятий, посредством которых у детей вырабатываются правильные стереотипы движений, формируются жизненно важные физические навыки и умения, расширяются двигательные возможности и компенсируется дефицит двигательной активности. Именно так закладываются: и правильная походка, и красивая осанка, и ровный подчерк, и чёткая речь.
Программа по своему содержанию позволяет ввести отдельные элементы акробатики в вводную часть занятия, а также включать композиционные программы акробатики, фитнеса, атлетической гимнастики, стретчинга в основную часть некоторых занятий.